НАД ЧИМ ПРАЦЮЮТЬ ЛОГОПЕДИ?

  Широко розповсюджена думка про те, що логопеди тільки "ставлять" звуки, тобто виправляють неправильну вимову. Це не зовсім так. 

      Глобальною метою логопедичного впливу на особистість є РОЗВИТОК МОВНОЇ СИСТЕМИ В ЦІЛОМУ, а саме: 

• розвиток загальної мовної активності;

•  накопичення словника;  

• розвиток фізичного і мовного слуху;

• розвиток граматичної сторони мовлення;

• навчання навичкам словотворення  та словозміни;

• розвиток артикуляційної моторики;

•  розвиток зв'язного мовлення;

• корекція вимови.

        В ході роботи паралельно вирішується ряд додаткових ЗАВДАНЬ:

• розвиток психічних процесів (увага, пам'ять, сприймання, мислення);

• формування елементарних учбових навичок (вміння уважно слухати педагога, цілеспрамовано виконувати завдання, адекватно оцінювати результат своєї роботи та виправляти помилки);

• формування передумов навчання грамоті (навчання звуковому аналізу слів, знайомство з поняттям "звук, слово, речення" та інше, розвиток дрібної моторики і просторової орієнтації);

• профілактика порушень письма та читання.

В ЯКОМУ ВІЦІ КРАЩЕ ЗВЕРТАТИСЬ ДО ЛОГОПЕДА?

• Якщо дитина не вимовляє до 3-х років більшість звуків (більше 10-15).

• Якщо дитина до 4,5 років не вимовляє звуки: [С], [С'], [З], [З'], [Л], [Л'].

• Якщо дитина до 5-ти років не вимовляє звуки: [Ш], [Ж], [Ч], [Щ], [Ц], [Р], [Р'].

• Якщо у Вашої дитини ДЦП (дитячий церебральний параліч) - в будь-якому віці.

• Якщо Ваша дитина до 3-х років вимовляє менше 1000 слів, не вміє будувати фразу.

• Якщо у Вашої дитини щілина губи-піднебіння - в будь-якому віці.

• Якщо у Вас порушення звуковимови і Ви хотіли б її виправити, то це можливо в будь-якому віці.

• Якщо у Ваших родичів трапився інсульт чи черепно-мозкова травма, то необхідно якомога швидше звернутися до логопеда, тому, що тільки в перші півроку можна досягти максимальних результатів.

ЯК РАЗГОВОРИТИ МАЛЮКА?

                                                             

    Вперше в житті ваша дитина сказала «виразно», з'єднавши два слова в коротеньке речення. Не за горами зміни: скоро він обрушить на вас цілий потік різноманітних висловлювань і, нарешті, стане повноправним учасником всіх розмов. Як зробити спілкування з ним не тільки приємним, але і корисним для його мовного розвитку?

Пропонуємо Вашій увазі 9 корисних порад: 

Порада 1 

      Для початку, постарайтеся доповнювати і «розширювати» висловлювання малюка. 

      Наприклад, він звернув вашу увагу на м'яч: «М'ячик». Скажіть йому: «Цей м'ячик круглий» або «Цей м'ячик червоний», «М'ячик покотився» і т.п. в залежності від ситуації. 

Пам'ятайте, що «розширюючи» висловлювання малюка, необхідно додавати не більше 1-2 слів, інакше йому буде важко сконцентрувати увагу. 

Фахівці стверджують, що діти, мами яких використовували даний простий прийом, раніше починають говорити повними правильними реченнями.

Порада 2 

      Ясність і закінченість нашого мовлення надають союзи і прийменники, однак, звичайна вимова часто «з'їдає» ці маленькі слова, і дитина довго може не помічати їх або вимовляти з помилками (наприклад, плутати «з» і «без»). Постарайтеся в розмові звернути увагу дитини на подібні слова. 

Промовляючи союз або прийменник, виділіть його голосом, а після, наприклад, зробіть «загадкову» паузу: «Паша сидить ..... стільці» можна навіть пояснити значення деяких прийменників простими жестами, наприклад, рукою показати «на стілець», «під столом »і т.д. 

Порада 3 

      На перших порах помилки в мові маляти - явище неминуче. Однак, виправляючи їх, намагайтеся не перестаратися в своїй боротьбі за чистоту мови. Не вимагайте від дитини виправлятися негайно, «тут і зараз». По-перше, діти молодшого дошкільного віку славляться упертістю, і ви ризикуєте в тридцятий раз почути: «Ні, я бризгнул!» - Замість «бризнув». По-друге, що набагато важливіше, ваша категоричність може викликати у дитини напругу і нервозність, чреваті серйозними мовними порушеннями, наприклад, заїканням. Отже, ніколи не вимагайте: «А тепер скажи правильно !!!» задовольняйтеся тим, що малюк почув, як правильно вимовляти слово.

Порада 4 

     Коли дитина дуже схвильована або збуджена, його мова може бути не зрозуміла, з паузами і перервами, які зовні виглядають, як заїкання. Фахівці знають, що таке "помилкове заїкання" або "фізіологічне заїкання" буває практично у всіх дітей молодшого віку, і турбуватися тут немає про що. Проблеми можуть виникнути лише в тому випадку, якщо батьки разом того, щоб заспокоїти сина чи доньку і зняти напругу, будуть безцеремонно квапити. 

Пам'ятайте, що моменти вимушених затримок промови - важке випробування для малюка, для його, не зміцніла ще впевненості у своїй здатності висловлюватися. Тому слухайте терпляче і зацікавлено, без будь-якого прояву нетерпіння і невдоволення і тим більше без фраз типу: «Ну, говори!», «І що ж було далі?». Щоб заповнити паузу, робіть зауваження і коментарі, що стосуються справи. Відмінно підійдуть для цієї мети і навідні запитання, адже з їх допомогою ви можете «покласти на язик» дитині ті слова, які він ретельно намагається підібрати. Запитуйте, наприклад: «Він був великий, так?», «І всі побігли?», «І в тій машині була людина?». 

Порада 5 

      Чи знаєте ви, що для дитини формування мови пов'язане з переходом до «дорослої» системі запам'ятовування? Дана система досить сильно відрізняється від тих способів запам'ятовування, якими користуються маленькі діти. Саме ви допоможете маляті швидше її освоїти, якщо в розмовах з ним будете дотримуватися принципу «все по порядку». Згадуючи з дитиною про те, що йому говорилося, що робив, намагайтеся вибудувати події в їх хронологічній послідовності: що було спочатку, що потім, чим завершилося. Якщо ви просите малюка щось зробити, розбийте прохання на частини: «спочатку помий руки, потім сядь за стіл і візьми печиво». Не упускайте випадку узагальнити або класифікувати: «Заєць і ведмідь - це тварини, а ворона і горобець - птахи».

Порада 6 

      Що б розвинути пам'ять дитини на слова, використовуйте так звані «доручення». 

- А зараз підійди до бабусі і скажи: «Я хочу молока». Поступово ви можете перетворити їх на довгі послання. 

- А зараз підійди до тата і скажи, що цей рушник треба повісити сушитися, бо він мокрий ». 

  Зазвичай, діти ставляться до таких «доручень» з ентузіазмом і намагаються повторити слово в слово. 

Порада 7 

     А от як можна вчити з дитиною в звичайній розмові нові слова і фрази. Відразу ж після того, як ви виголосили щось незнайоме, задайте малюкові просте питання, щоб він міг відразу повторити почуте. 

Наприклад, ви хочете, що б дитина запам'ятав оборот «мені здається». 

  Скажіть йому в підходящої ситуації: «Мені здається, що це яблуко дуже кисле. А тобі як здається? »Виконайте так багато разів і дитина із задоволенням буде повторювати.

Порада 8 

       Діти живуть сьогоденням, їм важко уявити собі навіть саме близьке майбутнє, яким би цікавим воно ні уявлялося, і тому вони завжди мають потребу в словесному описі того, що має статися. Тому, ніколи не відволікайте малюка від його занять і не змушуйте перейти до чогось іншого, не пояснивши спочатку гарненько, що йому зараз потрібно буде зробити. 

Наприклад, якщо дитина зайнята іграми з іграшками, а ви вирішили відвести його в ванну, спочатку опишіть йому докладно, що він буде робити: як він приготує чисту піжаму і зніме одяг, як візьме з собою качечку і рибку, як ви дозволите йому відвернути кран , щоб набрати у ванну води і т. п. Можливо, що в цьому випадку справа обійдеться без протестів з його боку. 

Порада 9 

      Щоб підвищити самооцінку дитини і додати йому впевненості в собі (якості, важливе для мовного розвитку), обов'язково виявляйте цікавість до його особистості. 

Намагайтеся відзначити його «авторство»: «Вчора ти сказав, що .....», «Паша сказав, що ...», «Це Паша придумав!» Намагайтеся більше говорити про почуття дитини, її оцінках і враженнях.
Покажіть, що вам цікаво зрозуміти їх причини: «Чому ти розсердився, коли ми йшли з прогулянки додому?», «Цікаво, чому ж тобі не подобаються ці черевики?» І т.п. 

      Нехай усвідомлення власного «Я» прийде до дитини разом з умінням вільно і красиво говорити: і те, і інше допоможе йому в житті і кар'єрі. 


Удачи Вам, люблячі і дбайливі батьки.

КОЛЬОРОТЕРАПІЯ

  

    Діти з порушеним мовленнєвим розвитком мають ряд труднощів. 

    Треба зазначити, що неповноцінна мовленнєва діяльність негативно впливає на формування інтелектуальної, сенсорної, аферентно-вольової сфери у дітей з мовними проблемами. У своїй більшості у них не сформована емоційно-вольова сфера. Незрілість емоційно-вольової сфери проявляється у цих дітей в емоційній лабільності, в поверховості емоцій, недостатності вольових процесів, а також у порушенні поведінки, неадекватності афективних реакцій, труднощах побудови взаємин з однолітками та з дорослими, відсутності мотивації до навчання, низьких учбових досягненнях, соціальній дезадаптації. 

    Працюючи з такими дітьми, я у своїй роботі використовую такий метод терапії, як кольоротерапія. 

    Колір служить потужним стимулятором емоційного та інтелектуального розвитку дітей. Необхідно враховувати, що дошкільне дитинство є ще й періодом інтенсивного сенсорного розвитку. Дитина і колір - речі взаємопов'язані. Адже діти за своєю природою більш сприйнятливі до різнобарвності нашого світу і особливо гостро його потребують. Тому колір для дитини - має особливе значення у будь-яких критичних ситуаціях. 

    Кольоротерапія – це спосіб коригування психоемоційного стану дитини за допомогою певних кольорів. Це особлива методика, заснована на впливі фотонів кольору різної довжини хвилі на мозок дитини. Завдяки такій простій методиці, впливу певного кольору на дитину, можна домогтися значних результатів у лікуванні апатії, дратівливості, надмірної активності і навіть якщо починається дитяча агресія, керувати своїми емоціями. Застосовуючи елементи  кольротерапії  у своїй роботі з дітьми для корекції їх психологічного стану (зняття страху, інертності, замкнутості, перезбудливості), а також для відновлення фізичного стану дитини після хвороби. Завдяки кольоровому зору значно розширюється індивідуальна сфера, переважно підсилюється художня насолода і значно збагачується світосприйняття.

Мета кольоротерапії:

- корекція психоемоційного стану дітей; 

- розвиток слухової та зорової увагу; 

- знижування емоційно-психічного та тілесного напруження; 

- підвищування рівня емоційної чуйності і комунікативності дітей; 

- формування навичок самоконтролю через знайомство з прийомами управління почуттями.

Діти дошкільного віку частіше називають своїми улюбленими кольорами червоний , зелений , жовтий - це свідчить про те , що дитина розвивається нормально , її цікавить все нове, яскраве, незвичайне. Якщо улюблені кольори дитини - чорний і білий, це свідчить про його замкнутість.

З точки зору фізіології та медицини особливе біологічне значення мають окремі кольори сонячного спектра. За даними Є. Рабкина, всі кольори діляться на дві групи - пасивні і активні. У першу групу входять монохромні кольори - білий, сірий, чорний. Активних кольорів значно більше, вони відрізняються тоном, насиченістю, відтінками, які обумовлені довжиною світлових хвиль ( червоний колір має довгу хвилю, блакитний - середню, синій і фіолетовий - коротку) .


Наведемо відомості про вплив окремих кольорів на психофізіологічний стан людини та відео (автор Валентина Адамчук ), яке можно використовувати при корекції проблем дитини та дорослих.

Червоний колір

З фізіологічної точки зору червоний колір впливає насамперед на серце, кровообіг 
( усуває застійні явища), стимулює імунітет, активізує обмін речовин, тому він здатний зігрівати тіло і оживляти почуття людини .

У кольоротерапії цей колір використовують тоді, коли життєві сили людини потребують підтримки або відновлення, коли необхідно наповнити ослаблений організм новими силами. Червоний іноді допомагає боротися з сильними стресами. Корисний він і при гіпотонії та інфекційних захворюваннях. Однак для занадто емоційних людей червоний у великій кількості може виявитися шкідливим.

Рожевий колір 


Рожевий колір заспокоює нервову систему, покращує настрій, сприяє розслабленню м'язів і глибокому сну. Якщо більш "червоного" він  буде привертати увагу, активізувати різні процеси, спонукати до дії.

Жовтий колір

Жовтий колір допоможе при сумному настрої , постійної пасивності. Він допомагає навчитися легше ставитися до подій, позбутися непотрібних хвилювань. Цей колір позитивно діє насамперед на меланхолійних, схильних до внутрішніх конфліктів і пасивності людей, що мають проблеми в спілкуванні.

Жовтий колір пов'язаний з сонячним сплетінням людини і всієї нервовою системою. Він м'яко стимулює і зміцнює нервову систему , активізує логіку , сприяє вмінню чітко висловлювати думки

( Активізує центри головного мозку, що контролюють процеси мислення й мови ) , підвищує почуття оптимізму і впевненості у власних силах. Корисний він і для зору.

Цей колір рекомендують тим, хто втомився від напруги, розчарувань, кого турбують внутрішні конфлікти, хто не відчуває невимушеності в спілкуванні.

На відміну від червоного, жовтий колір не збуджує, а стимулює.

Помаранчевий колір 

Оскільки помаранчевий колір виникає при змішуванні червоного і жовтого, він має властивості обох цих кольорів, допомагає підвищувати активність. У фізіологічному плані помаранчевий колір сприяє загальному зміцненню організму, нормалізує діяльність ендокринної системи. Цей колір надає відчуття психологічної свободи, зменшує емоційну нестабільність. Помаранчевий покращує травлення, підвищує апетит.

Зелений колір

При відчутті апатії та байдужості до всього, відсутність душевної рівноваги та підвищеної дратівливості, при бажанні бути відкритою і спокійною допомагає зелений колір. Тривала дія цього кольору робить характер врівноваженим. У впливі на нервову систему людини зелений колір проявляє властивості теплих і холодних кольорів, одночасно освіжає і заспокоює. Цей колір і підвищує життєвий тонус і сприяє розслабленню, допомагає боротися з розладами сну.

Зелений сприяє стабільному зростанню розумової працездатності, концентрації уваги. Вплив зеленого створює відчуття миру і рівноваги , спокою та оновлення, знижує апетит.

Синій колір 

Психологи рекомендують синій колір людям, нужденним в почутті безпеки. Він створює позитивний психотерапевтичний ефект при меланхолії, істерії. Відтінки синього допомагають при безсонні. 

Синій колір знімає біль при захворюваннях кісткової і ендокринної систем, його рекомендують при захворюваннях хребта, мозку, очей, запаленнях носових пазух.

Блакитний колір 


Блакитний допомагає знизити температуру, має знезаражувальні властивості, здатний зупинити поширення інфекції. Сприятливо діє на підвищення імунітету, знижує артеріальний тиск.

Використовуючи кольоротерапію, вдається коригувати поведінку дітей, їх настрій, емоційний стан, тобто створювати сприятливий психологічний клімат. Все це, в кінцевому підсумку, благотворно впливає на фізичне і психічне здоров'я дитини.

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДИКЦИЮ?

Работаем на дикцией!

Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты.

Упражнение:
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,
лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе,
где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке,
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку,
купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи,
а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то,
что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
но на самом деле турка не был в деле,
да и Клара-к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет,
а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали;
но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во
мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было, и
не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова,
и два дровосека, два- дровокола- дроворуба для расчувствовавшейся Варвары
выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор,
где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла;
цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь;
молодец против овец, а против молодца сам овца,
которой носит Сеня сено в сани,
потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках:
санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб,
а Сашка только шапкой шишки сшиб,
затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел;
Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку,
да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки —
аккурат в медовик, но ей не до медовика —
Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, - перевыпономарит:
жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится:
была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет,
что — вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей,
что у ужа — ужата, а у ежа- ежата,
а у него высокопоставленный гость унес трость,
и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши,
- о всем о том около кола колокола звоном раззванивали,
да так, что даже Константин — зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать,
так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить;
но попытка — не пытка.

(читаем скороговорки вслух, с выражением)

1) Толи Толя - кореш Коли,
толи кореш Толи - Коля.

Коли Коля - кореш Толи,
то и Толя - кореш Коли.

2) Сиреневенький бесперспективняк с переподвыподвертом.

3) Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена Бердонгарова кораллы

4) Карлик лекарь Карл у карлицы крали Клары украл кораллы.
А карлица краля Клара у карлика лекаря Карла украла кларнет.
Если бы карлик лекарь Карл у карлицы Клары-крали не крал кораллы,
то карлица краля Клара у карлика лекаря Карла не крала бы кларнет.

5) Во дворе трава, на траве дрова:
Раз дрова, два дрова, три дрова;
Не вместит двор дров -
Дрова выдворить пора.

6) Откуда на просеке просо?
Просыпали просо здесь просто.
Про просо просянки прознали.
Без спроса все просо склевали.

7) Мама шьет сорочку дочке.
Строчит строчки на сорочке.
Срочно строчит сорок строчек:
Растет дочка, как росточек.

8) Сшит колпак, да не по-колпаковски;
Вылит колокол, да не по-колоколовски.
Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать;
Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать

9) Не жалела мама мыла.
Мама Милу мылом мыла.
Мила мыла не любила,
Мыло Мила уронила.

И напоследок 10) Скороговор скороговорил, выскороговаривал,
Что все скороговорки перевыскороговорит,
Но, заскороговорившись, выскороговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

И еще несколько советов:
1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки, варьируя темп от медленного к быстрому.
2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.
3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста. Послушайте что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли вам понравится то, что вы услышали. Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.

МЕТОДИКА "ГИМНАСТИКА МОЗГА"

МЕТОДИКА «ГИМНАСТИКА МОЗГА»

Захарова Р. А.. Чупаха И. В.

Интерпретация и адаптированный вариант работы докторов Пола Деннисона и Гейл Деннисон «Гимнастика мозга».

Открытия этих авторов основаны на понимании взаимосвязи физического разви­тия, языкового становления и учебных достижений личности:

Гимнастика мозга представляет собой простые и доставляющие удовольствие движе­ния и упражнения, они помогают обучающимся любого возраста раскрывать те возмож­ности, которые заложены в нашем теле. Несколько минут (5-7 минут) занятий дают высокую умственную энергию.

Дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями смотреть телеви­зор? С помощью гимнастики мозга у них появится энергия к учебе.

Далее предлагаются четыре типа упражнений в инструктивном изложении, т.е. так, как должны произносить инструкцию взрослые при индивидуальных или групповых занятиях с детьми.

1. Движения, пересекающие среднюю линию тела.

Эти упражнения помогают использовать оба полушария гармонично и делать их «перекрестную» работу лучше.

1.1.  Упражнение «Перекрестные шаги и прыжки» (можно под музыку или пе-­
ние).

Прыгайте так, чтобы в такт движения правой ноги двигалась левая рука. А те­перь — левая нога и правая рука. Прыгайте вперед. В стороны, назад. Глазами дви­гайте во всех направлениях. При ходьбе коснитесь левой рукой правого колена, а те­перь правой рукой левого колена.

1.2.  Упражнение «Ленивые восьмерки».

Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бес­конечности), теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно.

А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно.

1.3.  Упражнение «Двойной рисунок».

Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно:

-  навстречу друг другу;

-  вверх — вниз, т. е. левой рукой вверх, правой рукой — вниз, и наоборот;

-  разводя в разные стороны.

1.4. Упражнение «Алфавит восьмерками».

Выпишите буквы в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом:

-  симметричные, т. е. одинаковые, справа и слева в центр восьмерки, например: х, ф.

-  асимметричные, с закруглением влево, в левую часть восьмерки, например: а, э.

-  асимметричные, с закруглением вправо, в правую часть восьмерки, например: р, т.

Правильное расположение:

1.5.  Упражнение «Слон».

Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперед (ту, которой пишете). Рисуйте ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть .туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повтори­те то же с другой рукой.

1.6.  Упражнение «Вращение шеи».

Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Де­лайте небольшие круговые движения подбородком. После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее.

1.7.    Упражнение «Рокер» расслабляет бока после длительного сидения.

Сядьте на пол, на коврик. Откиньтесь назад на руки, массируйте бока и ягоди­цы, делая при этом раскачивающие движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не исчезнет.

1.8.  Упражнение «Брюшное дыхание», выполняется перед обедом для того,
чтобы расслабиться и лучше переварить пищу.

Положите руку на брюшную область. Выдохните весь воздух короткими ма­ленькими струйками, словно стремитесь удержать пушинку на лету. Сделайте медлен­ный глубокий вдох, нежно, подобно шару. Ваша рука мягко опускается при выдохе и поднимается при вдохе. Повторите выдох, и при этом прогните спину, чтобы при вдохе воздух проник глубже в легкие.

1.9.  Упражнение «Перекрестный шаг сидя». Сядьте на коврик. Представьте се­
бе, что вы едете на велосипеде и касаетесь при этом локтями противоположных колен.
Поднимите правое колено, коснитесь левым локтем. Левое колено - правый локоть.

1.10. Упражнение «Энергизатор» помогает расслабиться.

Сядьте за стол. Руки на стол, ладонями вниз. Положите голову между руками. Выдох. Вдох спокойный и глубокий. Легко поднимайте голову, начиная со лба, затем шею, затем верхнюю часть тела; нижняя часть тела и шея расслаблены. Выдох, опустите подбородок на грудь. Опустите голову так, чтобы удлинить задние мышцы тела. Рас­слабьтесь и дышите глубоко.

2. Упражнения, растягивающие мышцы тела, помогают удерживать вертикальную позу и не сутулиться, освобождают от напряжения, которое воз­никает при длительном сидении и чтении.

2.1.  Упражнение «Сова».

Схватите и плотно сожмите мышцы правого плеча левой рукой. Поверните го­лову и посмотрите назад через плечо. Вдохните глубоко и разверните плечи. Посмот­рите через левое плечо и распрямите плечи. Опустите подбородок на грудь и глубоко вдохните, расслабляя мышцы. Повторите то же самое, схватив левое плечо правой ру­кой.

2.2.  Упражнение «Активизация руки».

Вытяните правую руку вверх, прислонив ее к уху. Легко выдохните воздух сквозь сомкнутые губы. Схватите вытянутую правую руку левой рукой и двигайте ее вперед, назад, к себе, от себя.

2.3.  Упражнение «Сгибание стопы ног».

Сядьте на стул, положите левую ногу на правое колено. Массируйте левую ногу в лодыжке, икрах, под коленом, оттягивайте и одновременно сгибайте ступню к себе и от себя. Повторите: правую ногу палевое колено.

2.4.  Упражнение «Помпа икр ног».

Возьмитесь за спинку стула, слегка отойдите от стула на расстояние вытянутых рук. Наклонитесь вперед, выдох, оттяните правую ногу назад и прижмите пятку к полу. Вы­пад на левое колено. Сделайте глубокий вдох и поднимите пятку. Повторите трижды по отношению к каждой ноге. Старайтесь как можно дальше оттягивать ногу назад, делая глубокий выпад на противоположное колено.

2.5.  Упражнение «Гравитационное скольжение».

Сядьте в кресло. Скрестите ноги в лодыжках. Держите колени свободно. Накло­нитесь вперед, руки плавно опускайте вниз — выдох; выпрямляйтесь, поднимайте ру­ки — вдох. Повторите упражнение, наклоняясь вперед, влево, вправо. Повторите упражнение, изменив положение лодыжек (правую на левую, левую на правую).

2.6. Упражнение «Заземлитель».

Стоя свободно, разведите ноги в стороны. Правую ступню направьте вправо, а левую прямо вперед. Выдох, согните правое колено; вдох — выпрямите правое колено. Во время упражнения плотно прижимайте руки к пояснице, это усиливает работу мышц пояса. Сделайте упражнение трижды, а потом повторите его по отношению к левой ноге.

3. Упражнения, повышающие энергию тела, помогают подключать биллионы нервных тончайших клеток, называемых нейронами, к различным системам тела.

3.1. Упражнение «Кнопки мозга», выполняется перед чтением.

Сядьте удобно. Положите правую руку на пупок, левую па нижнее основание ключицы по правую сторону от грудины. Массируйте левой рукой основание ключицы, держа другую руку на пупке. Повторите то же, переменив руки.

3.2.     Упражнение «Кнопки Земли».

Сядьте удобно. Прикоснитесь двумя пальцами правой руки к точкам под нижней губой, а левой — к верхнему краю лобовой кости. Вдохните «энергию» глубоко в центр тела. Держите руки на точках, делая глубокий вдох и выдох.

3.3.  Упражнение «Кнопки баланса».

Сядьте удобно. Надавите пальцами правой руки за правым ухом в углублении у ос­нования черепа, а левую руку положите на пупок. «Вдохните» энергию. Минутой позже надавите в 'углублении за левым ухом и «выдохните» энергию.

3.4.  Упражнение «Кнопки космоса».

Прикоснитесь двумя пальцами правой руки над верхней губой, а левую руку поло­жите на копчик. Постойте так в течение минуты, «вдыхая» энергию вверх по позвоноч­ному столбу.

3.5.  Упражнение «Энергетическая зевота».

Представьте себе, что вы зеваете. Надавите кончиками пальцев на любые напря­женные места на челюстях с обеих сторон. Сделайте глубокий, расслабляющий, зеваю­щий звук, мягко удаляющий напряжение.

4.1. Упражнение «Крюки». Поза, углубляющая позитивное отношение, поднимает настроение.

Сядьте удобно. Положите левую лодыжку поверх правой. Перекрестите руки на гру­ди — левая поверх правой, схватите их в замок, переплетая пальцы между собой, и по­ложите их на груди. Посидите в этой позе минуту, делая глубокие вдохи, згжрыв глаза и прижав язык к твердому небу.

Разъедините ноги, сомкните кончики пальцев между собой и дышите глубоко в те­чение другой минуты.

Вышеописанные 22 упражнения могут быть использованы целенаправленно для развития и тренинга определенных навыков и способностей.

Таблица 1. Представляет систему использования упражнений для развития сле­дующих навыков:

—   активное слушание, т. е. слушание, включающее внутреннюю и внешнюю
обратную связь (упражнения: 1.5; 3.2; 3.4);

—   понимающее чтение, т.е. чтение сосредоточенное, требующее восприятия и переработки языковой информации (упражнения: 1.2; 1.4; 2.3; 2.4; 2.5; 2.6; 3.4);

—   письмо, правописание (упражнения: 1.2; 1.3; 1.4; 1.6; 2.1; 2.2; 2.4; 2.5);

—   математика, т. е. способность работать с многомерными и многонаправленными системами (упражнения: 1.3; 1.5; 1.6; 2.1; 2.4; 2.5; 3.1);

—   навыки выполнения домашних заданий, т. е. интерпретация внутренней речи,
образов, относящихся к мышлению (упражнения: 1.1; 1.5; 1.6; 2.1; 2.2; 3.2; 3.3);

—   творческое мышление, т.е. способность интегрировать знания и мысли других людей в собственный опыт (упражнения: 1.1; 1.3; 1.7; 1.10; 2.2; 3.1; 3.2);

—   выполнение контрольных работ, т. е. способность выпустить из себя творчество в ответственный момент (упражнения: 1.3; 1.1; 1.8; 2.3; 3.3; 3.4);

—   быстрое чтение, т. е. способность быстро просматривать и бегло читать (упражнения: 1.1; 1.2; 1.4; 2.1; 2.2; 2.3; 2,4; 2.5; 2.6; 3.4);

—   навыки самосознания. Образ «Я». Способность сохранить самонаправленность в любых ситуациях (упражнения: 1.6; 1.9; 3.1; 3.3; 3.5; 4.1);

—координация целостного движения тела для спорта и игры. Связь мозга и тела в принятии решений относительно движения (упражнения: 1.1; 1.7; 1.8; 1,10; 3.3; 3.4; 3,5).

В работе с детьми рекомендуем взрослым (педагогам, родителям) системно при­менять упражнения гимнастики мозга для тренинга определенных функций.

Упражнения гимнастики мозга дают возможность задействовать те участки моз­га, которые раньше не участвовали в учении, и решить проблему неуспешности.

Высшим достижением взрослого, работающего по предлагаемой методике, было бы обучение этим упражнениям ребенка, ученика с тем, чтобы он самостоятельно, в нужный момент, мог выполнить набор соответствующих упражнений. Например, при выполнении домашних заданий или контрольной работы.

В целом работа Пола Деннисона и Гейл Деннисон является совершенно новым явлением, и адаптация их работы к условиям образовательной системы является весьма актуальной. Она становится первым шагом в образовательной кинеспологии — науке, улучшающей обучаемость на уровне работы целостного мозга.

АРТТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ

Арттерапевтические техники,

помогающие снять нервное напряжение и подключить 

внутренние резервы организма ребенка

«Живопись с помощью пальцев»

  

 Такой вид живописи очень благотворно влияет на психику ребенка, так как успокаивает и расслабляет. Рисующий может сделать пробные рисунки, и от него не требуют большого мастерства. Кроме того, краски растекаются и переливаются, как эмоции. С помощью красок ребенок может выплеснуть эмоциональное на­пряжение во вне, происходит разрыв напряжения, наступает успокоение. Это также позволит вам отследить внутреннее состояние ребенка. Живопись помогает адекватно выразить эмоциональное состояние ребенка: гнев, обиду, боль, радость. И это прекрасно видно в работах. Также у детей существует сенсорный голод, го­лод к прикосновениям, так как именно кинестетический опыт является ведущим в этом возрасте. Прикосновение к краскам, их размазывание по ватману позволяет более полно включиться ребенку в процесс творчества, подключает внутренние резервы организма.

В этом возрасте тяга к кинестетическим экспериментам, т.е. желание все по­трогать, часто пересекается родителями. Преодоление этого запрета, удовлетво­рение потребности запачкаться (и за это не будут ругать!) - очень важные момен­ты. Предварительно, конечно, необходимо надеть на ребенка фартук, дать ему легко смываемые краски и закрыть поверхность стола клеенкой.

Когда ребенок будет рисовать, начните вместе с ним, покажите ему, как это делать. Расспросите, что он нарисовал, пусть расскажет, о чем рисунок.

«Живопись с помощью ног»

Если вы уже освоили живопись руками, то предлагаем вам попробовать     рисовать с помощью ног.

Ноги обладают тонкой чувствительностью, но большую часть времени они на­ходятся в обуви, в которой не могут ничего чувствовать. После окончания рисо­вания ноги моют и вытирают полотенцем, в результате чего происходит массаж ног, который успокаивает ребенка.

Особое ощущение свободы и творчество при рисовании ногами трудно передать словами. Перед тем как предложить ребёнку рисовать, попробуйте сами что-нибудь нарисовать в спокойной обстановке, прислушайтесь к себе. иногда эмоции, которые могут возникать во время рисования, необычны и следует их хорошо прочувствовать, чтобы при общении с ребёнком вы могли ими управлять.

При рисовании ногами вместе с детьми, следует расстелить большую клеенку. На неё положить листы ватмана или плотной бумаги, можно использовать остатки старых обоев. Рядом поставьте маленький лоток с краской.

Затем попросите ребёнка снять обувь, носки и рассказать, что чувствуют ноги, когда они свободны, что можно изобразить с помощью ног. Покажите ребёнку, как пользоваться краской, как и что ступнями и пальцами можно нарисовать. Попросите ребёнка оставить как можно больше разнообразных отпечатков, посмотрите на характерные отличия.

Пусть ребёнок нарисует что-нибудь и сами также нарисуйте. Как только рисунок будет закончен, вымойте ноги, оботрите их и попросите ребёнка расспознать, что он нарисовал. 

Обязательно похвалите его и сохраните рисунок.

"Работа с глиной". 

    Работа с глиной оставляет приятные ощущения, позволяет расслабиться. Гиб­кость и податливость глины дает возможность получать как тактильные, так и ки­нестетические (прикосновение, ощущение движения) ощущения. Ошибки в рабо­те легко устраняются. Этот вид творчества самый наглядный и позволяет наблю­дать за состоянием ребенка. Работа с глиной позволяет удовлетворить интерес ре­бенка к частям тела. Высохнув, глина превращается в мелкий порошок и легко смывается с рук, удаляется с одежды. Еще глина обладает свойствами, способст­вующими заживлению ран.

Ребенка полезно снабдить ящиком с инструментами для работы с глиной: кар­тофельной толкушкой, палочкой для размешивания, колотушкой и т.д. Необхо­димо иметь баночки с водой для смывания глины.

При работе позвольте ребенку почувствовать глину. Для этого совместно мож­но выполнить следующие задания:

       -        закройте глаза и почувствуйте кусок глины, подружитесь с ним. Какой он?

     Гладкий? Ровный? Плотный? Выпуклый? Холодный? Теплый? Влажный? Сухой? Тяжелый или легкий?

-          отложите его и отщипните кусочек большой и поменьше;

      -          сожмите, разгладьте глину пальцами, тыльной стороной руки. После того

как разгладили глину, ощупайте место, где разгладили;

-          соедините все кусочки вместе, чтобы получился шарик;

-          проткните глину;

-          пошлепайте по ней, пощупайте место от шлепка;

-          оторвите кусочек и сделайте змею, сожмите в кусок.

Занятия с глиной позволяют снять стресс, помогают выражению чувств, избавиться от избытка слов, если ребёнок болтлив и приобщить к социальной активности необщительных детей.

Сохраняйте поделки ваших детей, хвалите их. В дальнейшем занятия с глиной помогут восстановить эмоциональное равновесие.